富士見市民温水プール【滋賀県大津市にある一年中利用できる市民温水プール。子供から大人のためのスイミングスクールも開催しています。】
イベント
富士見市民温水プールは子供たちの笑顔を生み出す楽しいイベントをお届けします！
■ベビー・チャイルドマッサージ
インストラクターによる、お母さんへのベビー･チャイルドマッサージの技法と手順をお伝えします。
肌と肌が触れ合い、手の温もりを感じながらマッサージされる心地よさは、お子様の心身両面に良い効果をもたらすことが期待できます。
│ベビーマッサージ
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│チャイルドマッサージ
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プールに来れば、受けられる！無料参加プログラム！！
生涯健康、そのためには定期的な運動が必要不可欠です。
皆様によろこんでいただけるよう、様々な無料参加プログラムをご用意いたしました。
プールの利用者の方なら誰でも参加ＯＫ！
まずは、プールにお越し下さい。
※施設利用料は必要となります。
開催日時14:15〜14:45（30分） 火・水・木・金 プログラム例内容は曜日、時間により異なります。詳しくはお電話にてご質問下さい。 |
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アクアリラックス |
プールの中でゆったりリラックス。 スローペースな運動やストレッチを中心に進めます。 また浮力を利用することにより、陸上では得られない浮遊感を味わえます。 顔をつけられない方でも、安心して受講していただけます。 |
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引き締め体操 |
水の特性（浮力・抵抗）を利用した運動で全身をスッキリ引き締めるプログラムです。 気になる、腕・お腹周り・足のいずれかの部分を中心に運動を行います。 今、話題の呼吸法や姿勢作りも取り入れます。 |
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ぐっどコンディション |
腰痛・膝痛・肩こり…なんでもこい！ 水中でゆったり体を動かしたり、簡単な筋力トレーニングを行うことにより筋肉を活性化します。 また、ストレッチやマッサージで柔軟性高めます。 |
